Menu

Losowe zdjęcia

KurzętnikPolish-Open-WęgrówBaku

Losowy film

Linki

Murzasichle 2012

Zimowe zgrupowanie w Murzasichlu koło Zakopanego było jednym z najlepszych w historii klubu. Piękna miejscowość w zimowej scenerii , dobre warunki lokalowo wyżywieniowe,  oraz fajna ekipa okazały się gwarancją udanego wyjazdu. Tydzień wypełniony był intensywnymi treningami ukierunkowanymi na starty w zbliżającym się sezonie, głównie pod kątem formuł z low kickiem. Pierwszy trening przed śniadaniem to ćwiczenia statyczne rodem z dalekiego wschodu wzmacniające nogi. Potem technika boksu i sparingi na same ręce. Trening drugi to prawie w całości sparingi z low kickiem, plus trochę techniki w sprzęcie i ćwiczenia siłowe na koniec. Trzeci trening to kolejne ćwiczenia stania oraz kopanie. W środę  podróż do  Morskiego Oka. Oprócz tego mnóstwo śmiechu i dobrej zabawy, snowtubing, sanki i jabłuszka na stoku i spacery do pobliskiego lasu. Wszyscy wrócili zadowoleni, miejsce zapisało się bardzo pozytywnie w naszej pamięci, gościliśmy tam po raz pierwszy, ale chyba nie ostatni:)